こんにちは。
ダイエット始めて10日くらいで、
早速挫折をしてしまいました・・・
筋トレ＆マッサージは続けていたものの、
この１週間ダイエットとは程遠い生活をしてしまいました。
外食やウーバーに頼ってしまって、
ハイカロリーなものばかりを摂取しておりました。
また本日から再開したいと思います。
来週もランチの予定があるので、
それ以外で調整していきたいと思います。
10/30 朝の体重です。
めっちゃ増えてる～Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
痩せるのはめちゃくちゃ大変なのに、
太る時って一瞬ですよね・・・
来週の目標 ６0.5キロ切ること！！
まず１週間頑張ります。
最後までお読みいただきありがとうございました。
またね～♪
コメント